人生を劇的に向上させる「　5秒の法則　」




こういう事ないですか？

やった方がいいのになかなか行動に移せない。

やらなきゃいけない事があるのに、スマホを見続けてしまう。


そして時間だけが無駄に過ぎていき、

結局何もやらない


よし、これをやろうと決意する。

でも結局やらないで一日が終わる。



でももし、

やろうと決意したことを行動に移すことができたら

それが習慣化したとしたら

自分の人生は劇的に向上すると思いませんか？



直感や論理的思考から導かれる

『これをやろう』という脳のヒラメキから

およそ5秒で、

脳は「それをやらなくていい」言い訳を考えだすそうです。


これは脳の「現状維持」を保とうとする機能が働くためと言われています。


ということは、

現状維持を突破し、

超行動的な人間になるコツは

「脳に言い訳の時間を与えない」ことだと言えます。


つまり、

自分の成長の為に、

「これをやろう」とひらめいてから5秒以内に

行動してしまえばいいということです。